Ciudad de México.- Este día el Instituto México del Seguro Social publicó en su cuenta de twitter los nutrientes que contiene uno de los tradicionales platillos mexicanos como lo es el pozole, que dijo es saludable.
Mediante su cuenta oficial de Twitter @IMSSGro, la dependencia destacó qeue este platillo «contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida».
#TraigoUnasGanasDe comer #Pozole
Cómetelo sin culpa, pero con medida, evita la botana que lo acompaña. pic.twitter.com/VnH2eo7mmd— IMSS Guerrero (@IMSSGro) July 5, 2018
Entre sus recomendaciones se encuentra la de consumir entre 90 a 100 gramos, aproximadamente de pozole, o grano de maíz.
Al platillo puede agregársele 60 gramos de carne, aproximadamente, además de verdura al gusto, como lechuga, rábano, chile, cebolla y limón.
Por otra parte, lo que no se recomienda consumir junto al platillo son las tradicionales tostadas, el chicharrón, chalupas y gorditas con los que algunos la acompañan.
«Comer pozole no es malo y no te hace subir de peso, pero la botana que lo acompaña sí», termina la recomendación de la dependencia.
